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Ensalada Dietetica

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Ingredientes :

50 gramos de pasas sin semillas
50 gramos de piñones
100 gramos de jamón cortado en tiras
1000 gramos de espinacas
aceite de oliva
sal y pimienta

Datos técnicos :

Adelgazamiento
Ensaladas

Preparación del plato :

Lavar muy bien las espinacas, y ponerlas a hervir con sal durante 10 minutos.

Remojar las pasas, escurrir las espinacas y reservar.

Calentar un poco de aceite de oliva y freír el jamón por ambos lados, luego agregar los piñones, las espinacas y las pasas. Revolver muy bien y agregar un poco de pimienta.

Servir.


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